Dimanche 5 juillet 2009, Roc de Toulau, balade pédestre, 300 m D+ Tout comme la cigale a chanté tout l'été, j'ai paressé tout le WE. En cette fin d'après-midi de dimanche, l'orage s'éloigne, le ciel est lavé. Il est temps d'aller faire un tour, et pourquoi...

Vendredi 3 juillet 2009, vélo de route, Vercors , 177 km, 3100 m D+ Pourquoi avais-je cette envie d'une grosse sortie , malgré la canicule qui règne sur la région ? D'abord, cet entraînement de juin : Plus de 1000 km, 17 000 m de D+, en un seul mois,...